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最近流感疫情嚴重 我也不幸中標
雖不是A型也是不能小覷的B型
醫生說有些流感病人稱患病期間是人生中最難熬的日子
回想起來 真的是非常痛苦 不過沒成重症 就也不怨啦
冰箱裡沒什麼菜 也不想出門 就用南瓜,白菜,培根來煮粥吧
培根是之前煮南瓜濃湯剩的, 煙燻的香味與甜甜的南瓜非常的合拍
生米煮粥一定是最慢的 雖然也是有它的一番風味 但今日不用
想快速 家裡有剩餘的白飯最好 沒有 就先用電鍋煮碗白飯或白粥
這時間來備料也是剛好
1/4南瓜削皮挖籽切小丁,待會就能快快煮軟
白菜2片洗淨切絲, 1支蔥切段
2片培根切小丁
白飯差不多2碗的量 水600cc(這次是清淡白粥款, 濃郁口味可使用各種口味高湯) 鹽少許
做法:
鍋中放入培根炒出油加入南瓜丁,蔥段拌炒(怕沾鍋可加少許油)
倒入一半的水煮滾倒入白飯關小火進入熬粥模式
加入白菜絲 待米飯破裂變成粥 期間可少量添加剩餘的水
越煮越稠 同時有些南瓜也軟的溶於粥裡
這時嘗嘗米粒口感 是自己喜歡的就行 還不是就繼續加點水熬煮一下
熬粥的時候是不是覺得自己變得賢慧了
最後加點鹽調味就完成了 雖然不是平常愛吃的重口味
但卻是養病期間最需要的清淡了
煮粥不難 有水有飯有心就行
下次就來嘗試熬一碗健康的好粥吧
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